Die ultimative Herausforderung
... scheint mir: 100% authentisch ich selbst zu sein und ALLES zu fühlen, was mich berührt. Offen und verletzlich wie ein Kind, frei von Erwartung und Urteil.
Klingt simpel, hat es aber in sich.
Auf dass wir uns den großen und kleinen Herausforderungen des Lebens immer mutiger und freudvoller stellen und dadurch ganz unerwartete Entdeckungen machen und zu verblüffenden Erkenntnissen gelangen, wünschen
>> Birgit & >> Thomas Kratz
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| Kratz & Kratz GbR| Niehoffs Blaike 5 | 48369 Saerbeck | 02574 – 245873 | tpk@spirituelles-portal.de | USt-IdNr: DE815141427 |
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Worum geht es im Training
~ Belastende Gedanken leichter wieder loslassen
~ Eigenverantwortung übernehmen
~ Negative Gedankenmuster aufbrechen und sich aus dem Gedankenkarussell befreien
~ Lieben lernen was ist
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Rezensionen
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Die sanfte Zen-Atmung. Das Antiaging-Geheimnis der Japanerinnen.
Buch von Yuki Shiina
Durch die schlichte Schönheit des Covers bekam dieses Buch sofort meine Aufmerksamkeit. Der Buch-Titel 'Die sanfte ZEN-Atmung' sorgte dafür, dass ich wirklich mehr wissen wollte. Denn das Thema Atmung spielt im Yoga und Qigong - die ich beide über alles liebe und mit Hingabe übe und lehre - eine zentrale Rolle.
Zen wiederum ist für mich die höchste Kunst der Meditation. Denn Zen assoziiere ich mit 'Schlichtheit, Klarheit, schnörkellose, natürliche Schönheit'. Klar, dass mich interessiert, was es mit der 'sanften ZEN-Atmung' auf sich hat, die auch noch verjüngend wirken soll. Also bestellte ich mir das Buch. zum Text
Dr. Psych's Psychopathologie, Klinische Psychologie und Psychotherapie, Band I und II
Buch von Sandra Maxeiner, Hedda Rühle
In einer Heilpraktikerschule wurde ich auf Bücher dieser Autorinnen aufmerksam. Als ich darin blätterte, war ich überrascht, wie eingängig die teils komplexen Zusammenhänge beschrieben werden. Auch die optische Gestaltung sagte mir sofort zu. Ich notierte mir Buchtitel und Autorennamen und recherchierte zu Hause, wie ich an die Bücher kommen könnte. Aber auf dem Markt gab es sie nicht. Also fragte ich noch einmal in der Heilpraktikerschule nach. Ich erfuhr, dass die Heilpraktikerschule eine Sonderedition als Lehrbuch verwendet. Da ich im Moment nicht die Absicht habe, eine Ausbildung zu HP Psych zu absolvieren, entschied ich mich für diese Ausgabe hier. zum Text
In 7 Tagen zu weniger Angst und Stress
CD von Deepak Chopra
Stress und Angst sind Phänomene, unter denen in dieser von Corona gefärbten Zeit sehr viele Menschen leiden. Oft ist die Angst wenig hilfreich. Doch wie geht man intelligent mit Angst und Stress um? Wie kann man sich im Alltag helfen, wenn sie wie aus dem Nichts aufsteigt? Und wie lässt sich Angst in der Tiefe heilen? Deepak Chopra stellt mit diesem 7-Tage-Programm-(Hör-)Programm seinen Ausweg aus Stress und Angst vor. zum Text
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