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Zitat des Tages
Martina Reutter
Weg des Herzens

WAS IST MEDITATION?

Meditation ist kein abgehobener Zustand in anderen Dimensionen, sondern ein Dasein, ganz konkret im Hier und Jetzt, in diesem Augenblick.
Es ist das pure Wahrnehmen dessen, was eben gerade ist, ohne Wertung, ohne Anhaftung, ohne Gedanken.
Und wenn doch Gedanken kommen (was sie sicherlich tun ::)), dann üben wir in der Meditation, sie wieder los-zu-lassen
Es geht in der Meditation immer darum, eins zu werden mit diesem Augenblick, mit dem, was JETZT ist.
Du singst dann nicht beim Tönen. DU BIST dann dieser Ton, wirst eins mit ihm.
DU gehst dann nicht beim Gehen. DU BIST dann dieser eine Schritt, wirst eins mit ihm.
DU tanzt dann nicht beim Tanzen. DU BIST dann dieser Tanz, wirst eins mit ihm.
Von daher ist der meditative Zustand unser eigentlich wahrer Zustand. Jedes Gedankenwirrwarr sind nur erfundene Geschichten.
Du kannst immer üben.
Bei allem, was du tust.
Du kannst jederzeit anfangen.
In diesem Augenblick -
JETZT.


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The Work of B. Katie

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   Was ist:
The Work of Byron Katie
„The Work“ nach Byron Katie ist eine einfache und tiefgreifende Methode der Überprüfung unserer Urteile und Überzeugungen, um leidvolle Gedankenmuster und Denkgewohnheiten zu erkennen, zu verstehen und zu ver ... mehr

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Die ERLEUCHTUNG, das ERWACHEN aus dem Traum, ist für ein scheinbares "Ich" die größte Herauforderung. RUTH unterstützt Menschen auf ihrem spirituellen Weg und zeigt klar auf, welche vermeintlichen Blockaden bei jedem Einzelnen zu überwinden sind.

 

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