In der Mitte des Wirbelsturms
... ist Stille.
Wenn wir in dieser turbulenten Zeit immer wieder in unseren inneren Frieden eintauchen, in uns selbst zur Ruhe kommen und auftanken, ist das ein Segen für uns selbst, für alle um uns herum ... und letzten Endes ein Beitrag zu mehr Frieden in der Welt.
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Herzliche Grüße
Birgit
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Emotionen meistern – eine Reise in dein fühlendes Wesen
Neuer Kurs mit Theresa Barthelmes, Christa Beckers und Team
Schnupperkurs am 30.05.2025!
Unsere alten, manchmal schmerzenden oder unbegreiflichen Emotionen sind nicht unsere Feinde – sie sind Tore.
Tore zu mehr Tiefe, Klarheit, Kraft und Verbindung.
Wenn du beginnst, sie nicht mehr zu bekämpfen oder zu unterdrücken, sondern sie wirklich zu fühlen und zu durchdringen, beginnen sie sich zu wandeln. Altes wird weich. Räume öffnen sich. Du erkennst, was deins ist – und was nicht.
In dieser Gruppe wirst du begleitet, deine emotionale Landschaft kennenzulernen, Schutzmechanismen zu erkennen, das „Nein“ in dir zu erforschen – und langsam, sanft, wieder mit dir selbst in echten Kontakt zu kommen.
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Rezensionen
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Lymphe. Das Selbstbehandlungsprogramm
Buch von Koichi Kira
Lymphdrainage kenne ich bisher als eine sehr sanfte Massage, die das Ziel hat, überschüssige Lymphflüssigkeit, die sich in der Körperperipherie staut, so in Bewegung zur Körpermitte zu bringen, dass sie über Nieren und Blase zur Ausscheidung kommen kann. Die Coverabbildung dieses Buches suggerierte mir, dass mich hier eine Anleitung für manuelle Lymphdrainage erwartet.
Als ich das Buch jedoch erstmals durchblätterte, schien mir zunächst, dass Cover und Inhalt zu 2 verschienen Büchern gehören und dass ich es reklamieren müsse. Aber nein! zum Text
Heilendes Yin Yoga. Asanas & Akupressur wirksam kombiniert: Mit fernöstlicher Heilkunst die Yoga-Praxis vertiefen
Buch von Friederike Reumann
Der Titel des Buches verrät schon ganz genau, was die Leserin / den Leser erwartet. Hier verschmelzen Aspekte von Yoga und TCM zu etwas Neuem, das heilsame Wirkung entfalten kann.
Die Lektüre dieses Buches und das Ausprobieren der Übungen erweist sich für mich auf vielen Ebenen als eine Bereicherung: zum Text
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