Dieser Tage durfte ich persönich die Erfahrung von extremem körperlichen Schmerz machen. Jetzt löst er sich allmählich auf.

Hier teile ich mit Dir, was mir immer wieder hilft, in die Entspannung zu kommen, sodass sich mein ganzes System selbst auf wunderbar kreative und unglaublich effektive Weise selbst regulieren kann: