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Zitat des Tages
Volksweisheit
Wenn du einst als Großmama in deinem Lehnstuhl sitzt bei Großpapa, dann denke noch in deinem Glück an deine Freundein zurück.


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Inhalt 1. Meditation verändert die Hirnfunktionen: Erfahrung und Forschung 2. Moderne Methoden der Achtsamkeitsschulung 3. Das Cultivating Emotional Balance during Challenging Times-Projekt 4. Studien zur klassischen tibetischen Meditation 5. Weiterführende Literatur und Links


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