In Zusammenhang mit Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft rückt der Beckenboden in die Aufmerksamkeit junger Mütter. Dass er in vielerlei Hinsicht eine wichtige Rolle spielt, wird dann beim Älerwerden immer klarer. Genau genommen ist dieses Buch eine Beckenboden-CoachIN.