Dieses sehr ansprechende Yogabuch bietet mit seinen vielen farbigen Foto eine ausführliche Anleitung für die klassischen Hatha-Yoga-Stellungen. Was es dabei besonders auszeichent, sind die Beschreibungen der Vorbereitungen und Hinführungen zu den einzelnen Yoga-Asanas: Sie stammen jeweils aus der Feldenkrais-Methode.