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Zitat des Tages
Wilhelm Busch
Genieße glücklich und zufrieden einen jeden Sonnentag. Man weiß ja nie, ob er hie nieden je so schön wieder kommen mag. Nenne niemand dumm und säumig, der das Nächste recht bedenkt. Ach, die Welt ist so geräumig und unser Kopf ist so beschränkt.


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Endlich wird der Beckenboden mehr und mehr für die Yogapraxis entdeckt! Für mich ist die flexible Beckenbodenaktivität im Yoga wesentlich, um die Haltungen wirklich aus der Mitte heraus und zentriert zu üben und Wirbelsäule und Gelenke zu schützen.


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