In dieser DVD findet sich eine große Schatzkiste an Yoga und Yogatechnik. Der Yogi Reinhard Gammenthaler, der sich wahrscheinlich selbst nicht als Yogi bezeichnen würde, solange er nicht die endgültige Befreiung erreicht hat, ist die Hauptperson in dieser DVD. Und er zeigt hier sein Erfahrungswissen über Yoga.