Mudras - traditionell aus Indien und China überlieferte Handhaltungen - haben eine erstaunlich harmonisierende Wirkung auf das Energie-System des menschlichen Körpers. Der Autor des Buches, Kim da Silva, hat dieses Phänomen in seiner Praxis über Jahre hinweg sorgfältig beobachtet und die Hintergründe systematisch untersucht. Als Ergebnis dieser Arbeit entstand ein ganz hervorragendes, praktisches Handbuch, das es dem Leser ermöglicht, die Mudras für sich zu entdecken und mit ihrer Hilfe die eigene körperliche Gesundheit zu stärken.