Als ich die Anzeige zu diesem Buch in einem Connection-Heft entdeckte, dachte ich sofort: 'Ein Buch über buddhistische Psychologie? Von Thich Nhat Hanh! Oh, das möchte ich wirklich gerne lesen!' Nun liegt es vor mir - einmal habe ich dieses Buch bereits gelesen, aber sobald ich es erneut in die Hand nehme, lese ich mich schon wieder fest. Alles ist wieder neu und aufschlussreich für mich. Dieses Buch ist eine mit tiefer Liebe geschriebene, sehr leicht verständliche grundlegende Einführung in die buddhistische Psychologie, die inspiriert und motiviert, jedem Moment unseres Lebens mit Achtsamkeit zu begegnen - nicht nur sitzend in der stillen Meditation sondern bei jedem Schritt und jedem Atemzug, den unser Körper tut.