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Unsere -Empfehlung Herzgesundheitsvorsorge
Hand auf dein Herz. 12 Übungen mit denen du die Weisheit deines Herzens findest.von Sandra Waldermann-Scherhak gesehen von Grasan Nitsche Das Herz ist ein ganz sensibles Wesen in unserem Körper. Wenn es nicht mehr schlägt, ist diese Lebensrunde vorbei. Es lohnt sich also, auf den eigenen Lebenstakt zu achten. Sandra Waldermann-Scherhak hat zu diesem Thema 12 Übungen beschrieben, die uns die Weisheit des Herzens finden lassen ... * Das achtsame Herz * Das mitfühlende Herz * Das annehmende Herz * Das dankbare Herz * Das vertrauensvolle Herz * Das friedvolle Herz * Das physische Herz * Das spirituelle Herz * Das helfende Herz * Das wahrhaftige Herz * Das verantwortungsvolle Herz * Das gütige Herz Die 12 Übungen dienen dazu, Hindernisse aufzuspüren, die unsere wahren Gefühle vertuschen, und in Heilung durch Annahme zu bringen. Ein Leben in Freude, Herzensweisheit und Dankbarkeit kann das Ergebnis sein. Meine Erfahrung: Kürzlich durfte ich erleben, wie stark meine Gedanken und Gefühle den Atem, den Herzschlag und mein körperliches Empfinden beeinflussten. Mein Blut rauschte durch meinen Körper, das Herz drohte zu zerspringen, und ich war wie von Sinnen. Wenn ich mich dann wieder auf den Atem konzentrierte und mich beruhigte, ließ auch die Heftigkeit des Herzschlages nach. Rezensentin: >> Feuerschamanin Grasan Nitsche Text verlinken    Text verlinken   
Hand auf dein Herz. 12 Übungen mit denen du die Weisheit deines Herzens findest. von: Sandra Waldermann-Scherhak Verlag: Schirner Preis: 6,95 € 
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