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Wie ist mein Verhältnis zu mir selbst?
Wie reagiere ich, wenn ich mich dabei ertappe,
Fehler zu machen oder mal wieder zu versagen?
Bleibe ich bei mir, wenn ich traurig oder niedergeschlagen bin,
weil ich in meine alten Muster zurückgefallen bin?

Wie sollte der perfekte Partner sich in solchen Situationen verhalten?

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Kann ich mir selber das schenken,
was ich mir von dem perfekten Partner wünsche?

Was geschieht, wenn ich mir selbst
die uneingeschränkte liebevolle Aufmerksamkeit
zukommen lasse, die ich suche?
Ich weiß doch ganz genau, was mir gut tun könnte!

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Wie verändert sich mein Leben,
wenn ich mich selbst
- mit allen Fehlern, Macken, Ecken und Kanten -
bedingungslos liebe und wertschätze?

Schließlich muss ich es
bis zum Ende dieses Lebens
mit mir aushalten!

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Wer immer hier ist - das bin ich.
Wer alles über mich weiß - das bin ich.
Wem ich nichts erklären muss - das bin ich.
Wer bis zum Schluss mit mir ist - das bin ich.
Wer mich bedingunslos liebt - das bin ich.

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Was spricht dagegen,
dass ICH der perfekte Partner
für MICH bin?

Eine liebevolle Zeit mit Dir selbst
wünscht Dir von ganzem Herzen

>> Birgit Kratz