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Zitat des Tages

Marianne Williamson
Unsere größte Angst ist nicht, unzulänglich zu sein.
Unsere größte Angst ist,
über unsere Vorstellung hinaus kraftvoll zu sein.
Unser Licht, nicht unsere Dunkelheit ängstigt uns am meisten.
Wir fragen uns: Wer bin ich denn, dass ich so brillant sein soll?
Aber wer bist Du, es nicht zu sein?
Du bist ein Kind Gottes.
Es dient der Welt nicht, wenn Du Dich klein machst.
Sich klein zu machen, nur damit andere um Dich sich nicht unsicher
fühlen, hat nichts erleuchtetes.
Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes,
der in uns ist, zu manifestieren.
Er ist nicht nur in einigen von uns, er ist in jedem einzelnen.
Und wenn wir unser Licht scheinen lassen,
geben wir anderen unbewusst damit die Erlaubnis, es auch zu tun.
Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind,
befreit unsere Gegenwart automatisch die anderen.

Marianne Williamson - aus dem Buch: "Rückkehr zur Liebe" zitiert von Nelson Mandela in seiner Antrittsrede im Jahr 1994

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Mit Yoga, Klang und Mantra-Singen
ganz entspannt 2014 beginnen!

mit Birgit & Thomas Kratz - den Machern des Spirituellen Portals

Montag, den 30.12.2013 bis Donnerstag, den 2.1. 2014:

Sich aus dem Alltag ausklinken.
Den Geist zur Ruhe kommen lassen.
Den Körper entspannen.
In Klängen baden.
Selber singen.

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Der Jahreswechsel - Zeit für Rückzug und Besinnung, in der wir uns für Impulse aus unserem Inneren öffnen.

Um Silvester herum bieten wir in der >> Ilse-Eickhoff-Akademie in Bremen die besten Techniken an, um unkompliziert und natürlich auf kürzestem Wege raus aus dem Stress zu kommen, sodass sich Körper & Geist optimal entspannen & erfrischen können:

* Yoga zur Tiefen-Entspannung: achtsam, sanft, ausschließlich im Wohlfühlbereich, überraschend!

* Tiefen-Entspannung mit Klang: obertonreiche Monochord- und Sitar-Klänge, die uns unwiderstehlich in tiefe Entspannung geleiten und veränderte Bewusstseins-Zustände erfahren lassen.

* Meditation: Der Königsweg zu Stille und tiefer Entspannung.

* Mantra-Singen … macht einfach Spaß, belebt uns und bringt unseren eigenen Körper ins Schwingen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Alle Informationen auf >> www.birgit-kratz.de

BilderQuellen:

Yoga: Fotolia_40813067_LWavebreakmediaMicro
Klang: 561281_original_R_K_B_by_GerdAltmann_pixelio.de

Portraits: Thomas Kratz

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